Relaksacyjne poranki - edycja jesienna
14gru10:1511:15Relaksacyjne poranki - edycja jesienna
Szczegóły
Relaksacyjne poranki – edycja jesienna MOK Amfiteatr zaprasza na kontynuację wakacyjnych relaksacyjnych poranków na trawie w formule jesiennej. 10 spotkań od 12 października do 14 grudnia 2025. Zajęcia odbywają się w
Szczegóły
Relaksacyjne poranki – edycja jesienna
MOK Amfiteatr zaprasza na kontynuację wakacyjnych relaksacyjnych poranków na trawie w formule jesiennej. 10 spotkań od 12 października do 14 grudnia 2025. Zajęcia odbywają się w każdą niedzielę o 10.15 i prezentują różnorodne techniki i metody dbania o siebie tj. praktyki oddechu, joga, tai chi, qigong, medytacje, koncerty relaksacyjne i inne. Zabierz ze sobą matę, wygodny ubiór i butelkę wody.
Obserwujcie nas, żeby być na bieżąco z aktualnościami dotyczącymi poranków, które będziemy publikować w dyskusji tego wydarzenia.
✨Harmonogram Relaksacyjnych Poranków
się jak dbać o swoją energię, jak z niej korzystać dla swojego najwyższego dobra i w jaki sposób ją uzupełniać w swoim ciele. Prowadząca: Ewa Bednarek (KuSobie)
🔸7.12 g. 10.15 – TAI CHI – starożytna chińska gimnastyka zdrowotna, ćwiczyć może każdy, niezależnie od wieku. Poprawia kondycję, wzmacnia ciało oraz zwiększa sprawność i koordynację ruchową. Dołącz do nas i poczuj różnicę. Prowadząca: Anna Cierniak (Tai Chi Radom)
🔸14.12 g. 10.15 – Koncert mis kryształowych – relaksacja przy dźwiękach mis która pomoże wejść w stan harmonii i wyciszenia. Prowadząca: Natalia Kaleta (Miejsce Mocy)
MIEJSCE: 3 Miejsce ul. Śniadeckich 2.
WSTĘP WOLNY
Zabierz ze sobą matę, wygodny ubiór i butelkę wody.
Sprawdź: www.amfiteatr.radom.pl
Termin
14 grudzień 2025 10:15 - 11:15(GMT+01:00)
Organizator
