STREFA KOMFORTU 2025 – Joga na tarasie

STREFA KOMFORTU 2025
Mazowieckie Centrum Sztuki Współczesnej Elektrownia w Radomiu

Kino, muzyka, relaks i spotkania z przyjaciółmi – czyli Strefa Komfortu 2025 w Elektrowni! Jak co roku Mazowieckie Centrum Sztuki Współczesnej Elektrownia w Radomiu zaprasza do udziału w cyklu letnich wydarzeń kulturalnych. Nie zabraknie inspirującej muzyki, artystycznych wyzwań i nocnych seansów filmowych pod gołym niebem. Dla osób spragnionych chwili wytchnienia przygotowaliśmy niedzielne spotkania medytacyjne. Strefa Komfortu jest dla Was. Do zobaczenia!

MEDYTACJA
Od 6 lipca do 31 sierpnia, w każdą niedzielę, godz. 9.30 (dla dorosłych)

Wakacyjny cykl spotkań, prowadzony przez Katarzynę Krygier, łączy medytację w nurcie świeckim z łagodną praktyką neurojogi – metodą wspierającą układ nerwowy poprzez pracę z ciałem, oddechem i uważnością. Zajęcia pozwalają budować wewnętrzne poczucie bezpieczeństwa, zwiększać zdolność adaptacji i powrotu do równowagi po sytuacjach stresowych. To przestrzeń do głębokiego relaksu, odbudowania zasobów i spokojnego rozpoczęcia nowego tygodnia. Nie są wymagane wcześniejsze doświadczenia – wystarczy chęć zatrzymania się i otwartość na łagodną formę pracy z ciałem.

• Na zajęcia obowiązują zapisy, które zostaną uruchomione tydzień przed wydarzeniem. Zgłoszenia: edukacja@mcswelektrownia.pl.
• Bilety w cenie 20 zł.

Informacje pod nr tel. (48) 383 60 77, (48) 386 16 60, a także na stronie internetowej www.mcswelektrownia.pl

Mazowieckie Centrum Sztuki Współczesnej Elektrownia w Radomiu, ul. Mikołaja Kopernika 1